Δουλειά στη φυσική κατάσταση

Φυσική κατάσταση και μυική ενδυνάμωση είχαν την... τιμητική τους στην προπόνηση της Τρίτης.

Δουλειά στη φυσική κατάσταση

Ο δυνατός αέρας στην Νέα Μεσημβρία δεν επέτρεψε να παιχτεί ποδόσφαιρο στην προπόνηση της Τρίτης και έτσι δόθηκε βάρος στη φυσική κατάσταση και στην μυική ενδυνάμωση. Οι παίκτες του Δικεφάλου δούλεψαν συνδυαστικά με πρόγραμμα εναλλαγής σε αντοχή, ταχύτητα, εκρηκτικότητα και βάρη στο γυμναστήριο.

Από εκεί και πέρα, οι Δημήτρης Παπαδόπουλος, Φάνης Τζανδάρης, Αλέξανδρος Τζιόλης και Χέντβιγκες Μαντούρο ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα ενώ την Τετάρτη η ομάδα θα προπονηθεί στις 12.00 στη Νέα Μεσημβρία. Η δουλειά θα συνεχιστεί με το σκεπτικό πως η αναμέτρηση με τον Παναθηναϊκό θα διεξαχθεί κανονικά αυτή την Κυριακή.

News 24/7

24MEDIA NETWORK