H νέα μέθοδος προπόνησης του Ρονάλντο: Γι' αυτό φοράει φούτερ

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο προπονείται φορώντας φούτερ στους 30 βαθμούς Κελσίου και υπάρχει σοβαρός λόγος γι' αυτό.

H νέα μέθοδος προπόνησης του Ρονάλντο: Γι' αυτό φοράει φούτερ

Ο τραυματισμός του Κριστιάνο Ρονάλντο με την εθνική Πορτογαλίας στον τελικό του Euro κόντρα στη Γαλλία τον έχει αφήσει στα pits για μεγάλο χρονικό διάστημα με αποτέλεσμα να χάσει το ξεκίνημα της νέας σεζόν στην Primera Division.

Ο άσος της Ρεάλ Μαδρίτης είναι πλέον έτοιμος να επιστρέψει στη δράση στο ματς των "μερένγκες" με την Οσασούνα το επόμενο Σαββατοκύριακο, πραγματοποιώντας πιο εντατικές προπονήσεις.

Κατά τη διάρκεια αυτών, ο 31χρονος φορά φούτερ, επιλογή αν μη τι άλλο παράξενη αν αναλογιστεί κανείς πως στη Μαδρίτη η θερμοκρασία αυτή την εποχή φτάνει το πρωί τους 30 βαθμούς.

 

Ωστόσο, ο σταρ των Μαδριλένων δεν κάνει τίποτα χωρίς λόγο. Πιο συγκεκριμένα, το τελευταίο διάστημα ο Ρονάλντο χρησιμοποιεί μια νέα μέθοδο προπόνησης. Φορώντας φούτερ μέσα στη ζέστη, ο Πορτογάλος ιδρώνει περισσότερο με αποτέλεσμα να αποβάλλει περισσότερο λίπος, μειώνοντας με αυτόν τον τρόπο την πίεση στα γόνατά του και φυσικά την πιθανότητα τραυματισμού.

Είναι γνωστό πως ο CR7 αγαπά το σώμα του και δεν παραλείπει να το φροντίζει όσο περισσότερο μπορεί, προκειμένου να διατηρείται στην καλύτερη δυνατή κατάσταση όσο μεγαλώνει.

 

Πρώτη Σελίδα