Μάρας: “Έχω απωθημένο…”
Ο πρωταθλητής Ευρώπης στο μονόζυγο, Βλάσσης Μάρας, μίλησε στον ραδιοφωνικό σταθμό "Sentra 103,3" για το χρυσό μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα που διεξήχθη στο Μιλάνο. Ο Έλληνας πρωταθλητής αναφέρθηκε στην κατάκτηση της πρώτης θέσης και στο πρόγραμμα που εκτέλεσε για να φτάσει στην κορυφή του βάθρου.
Για την επιτυχία του:
«Στη γυμναστική όλα είναι θέμα εκατοστών. Αν κάτι πάει στραβά μπορεί να υπάρξει πτώση ανά πάσα στιγμή».
Για την προσγείωση μετά από κάθε άσκηση και το πόσο σημαντική είναι στο πρόγραμμα: «Το πιο σημαντικό μέρος του προγράμματος είναι η προσγείωση. Είναι όμορφο να δείχνει σωστά η έξοδος από κάθε άσκηση και μετρά και στη βαθμολογία. Σίγουρα αυτός που κάνει μια σωστή έξοδο είναι πολύ χαρούμενος γιατί εφόσον έχει και καλό πρόγραμμα ξέρει ότι θα είναι ανάλογη και η βαθμολογία».
Για το αν μπορεί να ελέγξει την προσγείωσή του: «Η προσγείωση είναι αποτέλεσμα προσπαθειών στην προπόνηση. Από πριν πρέπει να έχεις τοποθετήσει σωστά το σώμα σου. Φτιάχνουμε έτσι το σώμα μας ώστε να έχουμε επιτυχημένη προσγείωση».
Αν εκτέλεσε το ίδιο πρόγραμμα στο Πεκίνο: «Το πρόγραμμα ήταν το ίδιο με τον προκριματικό στο Πεκίνο. Δεν χρειάστηκε το δύσκολο πρόγραμμα αν και το είχα έτοιμο. Αποφάσισα να μην ρισκάρω γιατί ο προηγούμενος αθλητής είχε πτώση».
Αν έχει απωθημένο κάποια άσκηση: «Έχω απωθημένο την άσκηση που έκανα στο Πανευρωπαϊκό του Βόλου. Θέλω να την ξανακάνω για να πάρει το όνομά μου».
Για τις ώρες που προπονείται: «Προπονούμαι 1,5 με 2 ώρες την ημέρα. Ξεκινώ με τη σχολή κάθε πρωί και η κούραση είναι αρκετή αλλά μπορώ να κάνω προπόνηση όσο χρειάζεται».
