Διατροφή για σκέψη

Επειδή όταν διαβάζω τέτοιες
ειδήσεις μου ανοίγει όρεξη…

…καλή μας όρεξη!

Τα πρόσωπα, οι καταστάσεις και τα φαγητά που θα διαβάσετε παρακάτω… έχουν σχέση με την πραγματικότητα…

Η διατροφή των συντακτών κατά την περίοδο εργασίας είναι σημαντική. Όπως συμβαίνει σε όλους τους εργασιακούς χώρους, έτσι και στο contra.gr, έχει δοθεί μεγάλο βάρος σε αυτό το θέμα. Όχι, πάντως, το βάρος του Paparazzi.

Ο παλαιός ρέκορντμαν κατάποσης 8 σουβλακίων με απ’όλα μέσα σε 15 λεπτά, Paparazzi, κατέχει το πόστο του ειδικού διατροφολόγου, έχοντας ετοιμάσει ειδικό πρόγραμμα κατά την καλοκαιρινή περίοδο. Το οποίο και σας παρουσιάζουμε…

Πρωινό:
Στο πρωινό τους οι συντάκτες διαλέγουν το πρόγραμμα του αγλέουρα. Τρώνε τα πάντα σε μεγάλες ποσότητες. Από τον ειδικά διαμορφωμένο χώρο της καφετέριας στην απέναντι γωνία, οι συντάκτες μπορούν να επιλέξουν κάθε λογής καφέ και ποικιλία σφολιάτων, ενώ ο συνδυασμός των παραπάνω με μια τζούρα τσιγάρου στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο για τους καπνίζοντες, οδηγεί κατευθείαν στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο… αφόδευσης.

Μεσημεριανό και βραδινό (ενίοτε και απογευματινό):

Υπάρχει καθημερινά πληθώρα μενού από τα τριγύρω σουβλατζίδικα, ενώ υπάρχει και η επιλογή των ζυμαρικών, τα οποία συνοδεύονται με υλικά που αγγίζουν και ξεπερνούν πολλές φορές τα όρια της χοληστερίνης. Το κυρίως πιάτο να συνοδεύεται πάντα με αναψυκτικό light γιατί πάνω απ’όλα δίνουμε βάση στην σωστή και υγιεινή διατροφή.

Για επιδόρπιο υπάρχει πάντα η επιλογή ενός παγωτού από το πλησιέστερο περίπτερο.

Για το βραδινό ακολουθούμε το ίδιο πρόγραμμα με το μεσημεριανό, απλώς προσπαθούμε να ελαττώσουμε την ποσότητα με τη δικαιολογία ότι είναι βράδυ και δεν κάνει να τρώμε βαριά. Σε αυτή την περίπτωση, όμως, η μειωμένη ποσότητα φαγητού προκαλεί μεταμεσονύχτιες λιγούρες, οι οποίες εξαφανίζονται στα κατά τόπους “βρώμικα”.

Φυσικά το γεύμα και το δείπνο διαφέρουν πάντα από συντάκτη σε συντάκτη. Οσο μεγαλύτερος είναι ο όγκος του συντάκτη, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος οι υπόλοιποι να μείνουν νηστικοί.

Απόγευμα:
Ένα σνακ πριν το βραδινό είναι πάντα απαραίτητο. Το σνακ συνήθως αποτελείται από σουβλάκι παιδικό (χωρίς κρέας), κρουασάν, κρέπα, τοστ (όχι περισσότερα από 3-4 γιατί το βράδυ θα ξαναφάμε), ενώ στην περίπτωση που ο συντάκτης το επιθυμεί, το σνακ μπορεί να αποτελείται από κοντοσούβλι, κεμπάπ ή πίτσα με ανανά (γιατί πάντα το απόγευμα ταιριάζει ένα φρουτάκι).