Επιστροφή στις προπονήσεις για Ροντρίγκες

Ο ΠΑΟΚ, μία ημέρα μετά το επεισοδιακό παιχνίδι με τον Ολυμπιακό, άρχισε την προετοιμασία για το παιχνίδι με τον Πανθρακικό, με τον Γκάρι Ροντρίγκες να επιστρέφει σε κανονικό ρυθμό προπονήσεων και να τίθεται στη διάθεση του Ιγκόρ Τούντορ.

Ο ΠΑΟΚ άρχισε την προετοιμασία του για το ματς της Κυριακής (06/03) με τον Πανθρακικό. Η προπόνηση της Πέμπτης (03.03) πραγματοποιήθηκε στη Νέα Μεσημβρία σε δύο γκρουπ.

Όσοι αγωνίστηκαν βασικοί κόντρα στον Ολυμπιακό ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης με τρέξιμο στο γήπεδο κι ασκήσεις στο γυμναστήριο. Το δεύτερο γκρουπ δούλεψε στην κυκλοφορία της μπάλας σε καθεστώς πίεσης με παιχνίδια σε μικρό χώρο και δίτερμα στο μισό γήπεδο.

Οι Παναγιώτης Γλύκος, Ζάιρο, Ντίμιταρ Μπερμπάτοφ, Δημήτρης Κωνσταντινίδης συνέχισαν πρόγραμμα αποθεραπείας, ενώ οι Γκάρι Ροντρίγκες, Στέφανος Αθανασιάδης προπονήθηκαν κανονικά.

Την Παρασκευή (04.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 12.00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

NBA

Είναι ο Λούκα καλύτερος από τον Ντράζεν στα 19;

Ο Γιάννης Φιλέρης γράφει για το μύθο του Λούκα Ντόντσιτς που έχει ανατείλει για τα καλά και απειλεί να ξεπεράσει ολότελα (αν δεν το έχει κάνει ήδη) ιερά τέρατα όπως ο Ντράζεν Πέτροβιτς και ο Τόνι Κούκοτς.

Longread

Ανηφόρες και χρονόμετρα

Μερικές σκέψεις του Θανάση Κρεκούκια για τους τρεις μεγάλους γύρους (Tour, Giro & Vuelta). Η κόντρα ανάμεσα στους all-rounders και τους ανηφορίστες και το μπραντεφέρ ανάμεσα στην παλιά και τη νέα γενιά.