Πολιάς: “Το τρέξιμο δεν έχει ηλικία”
Ο πολυνίκης Έλληνας Μαραθωνοδρόμος, Νίκος Πολιάς, μίλησε για τον Κλασσικό Μαραθώνιο, για τη φιλοσοφία του αγώνα, το συναίσθημα του να τρέχεις για ώρες και έδωσε συμβουλές προς όλους τους αθλητές που προετοιμάζονται για τον 30ο Κλασσικό Μαραθώνιο Αθηνών που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή (11/11).
Με συνέντευξη που παραχώρησε στην ΟΠΑΠ TV ο επτάκις νικητής του Κλασσικού Μαραθωνίου και νυν προπονητής του Δημήτρη Θεοδωρακάκου, τόνισε πως ο Μαραθώνιος και το τρέξιμο είναι για όλους.
Η συνέντευξη του Νίκου Πολιά
Για τη φετινή διοργάνωση:
“Εφέτος έχουμε περισσότερους αγώνες στο πρόγραμμα. Υπάρχει ο αγώνας των χιλίων μέτρων για παιδιά, όπως και κατηγορίες για Special Olympics. Yπολογίζουμε ότι θα φτάσουμε κοντά στους 30 χιλιάδες δρομείς που θα πάρουν μέρος στον φετινό κλασικό μαραθώνιο”.
Τι τον ώθησε να ακολουθήσει το αγώνισμα του μαραθωνοδρόμου αν αναλογιστεί κανείς ότι είναι το πιο κουραστικό στο στίβο:
“Ολα ξεκίνησαν σε ηλικία 21-22 ετών όταν ο προπονητής μου, Βαγγέλης Βαγιανός, με ώθησε να λάβω μέρος για πρώτη φορά στην κλασική διαδρομή το 1993. Χωρίς πολλή προπόνηση είναι η αλήθεια προέκυψε ένα αναπάντεχο αποτέλεσμα αφού αναδείχθηκα πρώτος Ελληνας με χρόνο 2 ώρες και 28 λεπτά και 13”. Στην πορεία και όσο το γνώριζα μου άρεσε και περισσότερο με αποτέλεσμα να το ακολουθήσω για τα επόμενα 11 χρόνια”.
Ακολούθησε μια δεκαετία στην κορυφή καθώς με τις 7 κατακτήσεις Πανελληνίου πρωταθλήματος που έχει στο παλμαρέ του ο Νίκος Πολιάς είναι ο πολυνίκης στο θεσμό:
“Είναι γεγονός ότι δούλεψα σκληρά και είχα φτάσει κάποια στιγμή στην προπόνηση να τρέχω μέχρι και 300 χιλιόμετρα την εβδομάδα. Παράλληλα σπούδαζα και στο Πολυτεχνείο. Κατάλαβα ότι το τρέξιμο ήταν κάτι που μου άρεσε πάρα πολύ και γι’ αυτό συνεχίζω να το κάνω ακόμη και τώρα”.
Για τη συμμετοχή του στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2004 και το συναίσθημα του τερματισμού στο Καλλιμάρμαρο:
“Σίγουρα ήταν πολύ μεγάλο συναίσθημα να είσαι ο πρώτος μετά τον Σπύρο Λούη ο οποίος κατορθώνει να τερματίσει στο Καλλιμάρμαρο στον μαραθώνιο των Ολυμπιακών Αγώνων. Θυμάμαι ότι αυτός ο αγώνας δε μου βγήκε πολύ καλά γιατί συνάντησα κάποια προβλήματα στη διαδρομή, ωστόσο είναι μοναδικό συναίσθημα να τερματίζεις ενώπιον των συμπατριωτών σου”.
Η καλύτερη στιγμή του στο αγώνισμα:
“Ισως η πιο καλή μου εμφάνιση ήταν η 19η θέση που κατέκτησα στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του 1997 στο Χιούστον των ΗΠΑ”.
Ο Ν. Πολιάς είναι πλέον προπονητής του Ελληνα πρωταθλητή Δημήτρη Θεωδορακάκο, οπότε κλήθηκε να συγκρίνει την κατάσταση και τη διαφορά του να προπονείς και να τρέχεις:
“Σίγουρα όταν είσαι αθλητής έχει άγχος σε έναν αγώνα, ωστόσο και ως προπονητής έχεις την ευθύνη της προετοιμασίας ενός αθλητή. Με τον Δημήτρη έχουμε πάρα πολύ καλή επικοινωνία και σχέση, δουλεύουμε μαζί τα τελευταία 7 χρόνια. Εχει πολλή όρεξη για δουλειά”.
Για την παρουσία του αθλητή του στον επερχόμενο 30ό κλασικό μαραθώνιο:
“Υπήρχαν κάποια προβλήματα την άνοιξη τα οποία τα ξεπεράσαμε. Πλέον νιώθει πάρα πολύ καλά, έχει αυτοπεποίθηση και πιστεύω ότι θα τα πάει καλά”.
Συμβουλεύοντας όσους θα πάρουν μέρος την Κυριακή στον Μαραθώνιο ο Ν. Πολιάς είπε:
“Το σημαντικότερο κομμάτι είναι ο ρυθμός. Οι δρομείς ειδικά στην αρχή της διαδρομής θα πρέπει να δείξουν κάποια σχετική εγκράτεια και να μην σπαταλήσουν ενέργεια. Θα πρέπει όσοι τρέξουν να ελέγξουν πολύ καλά το σώμα τους. Ο συνδυασμός καλής ψυχολογίας και απόδοσης σου δίνει το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα”.
Για τις ιδανικές καιρικές συνθήκες που πρέπει να επικρατούν στον αγώνα:
“Επειδή αυτός ο αγώνας για τους περισσότερους συμμετέχοντες διαρκεί πάνω από 3 ώρες σίγουρα οι καιρικές συνθήκες επηρεάζουν πάρα πολύ. Η καλύτερη θερμοκρασία για να τρέχεις σε ένα μαραθώνιο είναι 10-12 βαθμοί Κελσίου”.
Για την καλύτερη ηλικία που θα πρέπει να ξεκινήσει κάποιος τον μαραθώνιο;
“Δεν έχει ηλικία το τρέξιμο. Σας είπα εγώ ξεκίνησα στα 22 μου, ωστόσο σήμερα οι 22χρονοι αθλητές τρέχουν και βρίσκονται κοντά στο παγκόσμιο ρεκόρ. Δεν έχει σημασία πότε θα ξεκινήσει κανείς. Αρκεί να έχει εμπιστευτεί κάποιον ειδικό”.
Για το τι σκέφτεται ένας αθλητής την ώρα που τρέχει:
“Ο καθένας κάτι διαφορετικό. Ισως κάποιος να σκέφτεται το πως δούλεψε στην προετοιμασία, κάποιος άλλος ένα αγαπημένο του πρόσωπο, γενικά ο καθένας έχει ένα προσωπικό στοίχημα”.
Για την ιστορική μαραθώνια διαδρομή:
“Κατά τη γνώμη μου η Αθήνα είναι η Μέκκα του μαραθωνίου. Δεν μπορεί να θεωρείσαι μαραθωνοδρόμος και να μην έχεις τρέξει την κλασική μαραθώνια διαδρομή. Δε λέω ότι δεν υπάρχουν καλές διαδρομές και σε άλλες πόλεις σε όλο τον κόσμο, ωστόσο κατά τη γνώμη μου καμία δε μπορεί να συγκριθεί με τη κλασική διαδρομή”.
Για την παρουσία της τεχνολογίας στο αγώνισμα:
“Είναι πολύ σημαντική, καθοριστική θα έλεγα, γιατί αν δεν υπήρχε δεν θα μπορούσαμε να έχουμε τα ίδια αποτελέσματα. Εφέτος μάλιστα με το τσιπ που θα υπάρχουν στα παπούτσια των δρομέων θα μπορούμε να καταγράφουμε πολύ σημαντικές πληροφορίες”.
Για την παρουσία χορηγών στη διοργάνωση και δη του ΟΠΑΠ:
“Είναι καθοριστικής σημασίας η βοήθεια των χορηγών δεδομένο ότι μιλάμε για έναν μεγάλο αγώνα ο οποίος έχει κόστος. Σίγουρα ο φετινός αγώνας έχει μεγαλύτερη διάδοση απ’ ότι τα τελευταία χρόνια και η ΟΠΑΠ Α.Ε έχει συμβάλει σημαντικά ώστε να συνεχιστεί αυτή η προσπάθεια”.
