X

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας ή να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις μας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο.

Εντατικοί ρυθμοί από Μαντζουράκη

Προπόνηση σε έντονους ρυθμούς περιλάμβανε το πρόγραμμα του ΟΦΗ το Σάββατο. Το πρωί οι παίκτες έκαναν ασκήσεις φυσικής κατάστασης ενώ το απόγευμα ασκήσεις τακτικής.

Οι Κοστόφσκι, Πέσιτς, Γεωργίου, Λαρόκ, ακολούθησαν πρόγραμμα που περιελάμβανε μόνο τρέξιμο ενώ οι Μάλραζ, Ορος και Γκάγκουλα, γυμνάστηκαν ατομικά.

Για την Κυριακή ο Γιάννης Μαντζουράκης έχει προγραμματίσει και πάλι διπλή προπόνηση, με την απογευματινή ωστόσο να αφιερώνεται σε οικογενειακό δίτερμα με την ομάδα νέων του ΟΦΗ.

24MEDIA NETWORK