Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας ή να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις μας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο.

ΚΡΙΣΤΙΑΝΟ ΡΟΝΑΛΝΤΟ

Παίκτης του Αμπέλ Φερέιρα έκανε τη δίαιτα του Ρονάλντο και δήλωσε: "Σκέφτηκα πως θα πεθάνω"

Ο ποδοσφαιριστής της Παλμέιρας, Γκάμπριελ Μενίνο αποκάλυψε πως η διατροφή που ακολουθεί ο Κριστιάνο δεν είναι για όλους.

Αυτός είναι ο Γκαμπριέλ Μενίνο AP PHOTO/ANDRE PENNER

CONTRA.GR

28 ΦΕΒ 2023

Ο Γκάμπριελ Μενίνο, παίκτης του Αμπέλ Φερέιρα στη Παλμέιρας, εξομολογήθηκε πως τη σεζόν 2020/2021 αποφάσισε να ακολουθήσει τη δίαιτα/διατροφή της... μηχανής Κριστιάνο Ρονάλντο, καταλήγοντας ν' αποκαλύψει ότι πίστεψε πως θα πεθάνει όταν έκανε ζέσταμα για ν' αγωνιστεί.

Συγκεκριμένα, ο 22χρονος ποδοσφαιριστής είπε στο Palmeiras Cast: "Ημουν στα κιλά μου αλλά ήθελα αλλαγές. Μίλησα με τους αρμόδιους στην Παλμέιρας και ζήτησα ν' ακολουθήσω το πρόγραμμα του Κριστιάνο Ρονάλντο. Ήθελα να δείχνω όπως αυτός. Αποτελούσα την τρίτη επιλογή στην ομάδα".

Και συνέχισε την εξιστόρησή του αναφέροντας: "Την επόμενη μέρα άρχισα τη διατροφή και την επόμενη τραυματίστηκαν τα δύο μπακ. Ποιος θα έπαιζε; Εγώ..." βάλτε μία άνω τελεία εδώ πέρα και πάμε να δούμε τι έτρωγε ο Βραζιλιάνος για να γίνει... Ρονάλντο:

"Το πρόγραμμα είχε ως εξής: Ένα αυγό και συμπλήρωμα το πρωί. Πριν από την προπόνηση συμπλήρωμα, μεσημεριανό ψητό με σαλάτα. Μετά συμπλήρωμα και στο βραδινό ξανά ψητό με σαλάτα. Πριν από τον ύπνο συμπλήρωμα. Αυτό ήταν".

Και πάμε μετά από την άνω τελεία: "Εκανα ζέσταμα και δεν άντεχα άλλο να τρέχω. Σκέφτηκα πως θα πεθάνω. Πέντε λεπτά στο ματς και δεν μπορούσα άλλο. Έπρεπε να με κάνουν αλλαγή".

Ο Μενίνο ανέφερε πως την κατάστασή του την κατάλαβε αμέσως η αρμόδια για τη διατροφή και ζήτησε να του δώσουν ισοτονικό. Από εκεί πέρα ο παίκτης κατάλαβε πως το θέμα του δεν ήταν σωματικό, αλλά ψυχολογικό. Έκανε φόκους στο μυαλό του, συγκεντρώθηκε και σταδιακά κέρδισε την εμπιστοσύνη του Φερέιρα.