X

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας ή να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις μας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο.

Προφύλαξε τους βασικούς ο Αναστασιάδης

Προσεκτική διαχείριση του ρόστερ από τον Άγγελο Αναστασιάδη, λόγω των απανωτών αγώνων του ΠΑΟΚ σε τρεις διοργανώσεις.

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΠΑΟΚ ΣΤΟ ΟΣΤΕΜΠΕΡΓΚ ΟΛΛΑΝΔΙΑΣ / ΠΡΩΤΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ MOTIONTEAM

Οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ δεν προλαβαίνουν να πάρουν... ανάσα, λόγω των συνεχόμενων ματς. Το πρωί της Παρασκευής (31/10) γυμνάστηκαν και πάλι σε δύο γκρουπ με τους βασικούς του αγώνα κόντρα στον ΠΑΣ Γιάννινα να κάνουν τρέξιμο και θεραπεία στο γυμναστήριο και τους υπόλοιπους ποδοσφαιριστές να ακολουθούν το δικό τους πρόγραμμα.

Το ασκησιολόγιο μετά το καθιερωμένο κορόιδο στο ζέσταμα περιελάμβανε σέντρες από τα άκρα με τελείωμα της φάσης στην κίνηση και τακτική μέσα από παιχνίδι σε μικρό χώρο με συγκεκριμένες οδηγίες για την κυκλοφορία της μπάλας.

Ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί το μεσημέρι του Σαββάτου (1/11) στις 12:00 στην Τούμπα και στη συνέχεια η αποστολή θ’ αναχωρήσει για την Κρήτη. Τέλος, να σημειωθεί ότι ο Ρατς έχει μία μικρή επιβάρυνση στον προσαγωγό, αλλά ακόμη δεν προκύπτει κάτι ανησυχητικό από το ιατρικό τιμ του ΠΑΟΚ.

Το VIDEO της προπόνησης της Παρασκευής (31/10):

24MEDIA NETWORK