X

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας ή να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις μας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο.

Πρωινή προπόνηση σε δύο γκρουπ

Προπόνηση σε δύο γκρουπ, όπως και το πρωινό του Σαββάτου, πραγματοποιήθηκε στο Ιβερντόν, εν όψει του βραδινού φιλικού, κόντρα στη Βασιλεία.

Οι Μάτος, Καραγκούνης, Σιμάο, Σπυρόπουλος, Σαλπιγγίδης, Μελίσσης, Χριστοδουλόπουλος, Καντέ, Βύντρα και Νίνης έκαναν ασκήσεις με μπάλα. Οι Γκαλίνοβιτς και Καπίνος γυμνάστηκαν ξεχωριστά υπό την επίβλεψη του Βασίλη Αλεξούδη.

Πριν την ολοκλήρωση του προγράμματος αποχώρησε για τα αποδυτήρια ο Γιώργος Καραγκούνης, ο οποίος είχε κάποιες μικροενοχλήσεις στη φτέρνα και υποβλήθηκε σε μασάζ. Ο Μουν ξεκίνησε ζέσταμα με την υπόλοιπη ομάδα και συνέχισε μόνος του σε ειδικό ατομικό πρόγραμμα. Υπενθυμίζουμε ότι έχει υποστεί μία κάκωση στην ποδοκνημική από το αυτοκινητιστικό δυστύχημα στη Νότιο Αφρική.

Μετά το τέλος της προπόνησης έκαναν χρήση πάγου οι Καντέ, Μάτος και Σπυρόπουλος λόγω μυϊκών μικροενοχλήσεων.

24MEDIA NETWORK